Durch meine Beziehungen und Partnersuche über die letzten Jahre habe ich einerseits viel über mich selbst und was mir wichtig ist gelernt. Darüber hinaus wurde ich aber durch interessante Gespräche auch auf verschiedene psychologische Aspekte von Beziehungen aufmerksam.

Relationship psychology [WIP]

• Fünf Sprachen der Liebe

  • Lob/Anerkennung, Zweisamkeit/Zeit, Geschenke, Hilfsbereitschaft, Zärtlichkeit
  • sowohl in gebender als auch empfangender Position

• Beziehungstypen: ängstlich, vermeidend, sicher

  • "Warum wir uns immer in den Falschen verlieben: Beziehungstypen und ihre Bedeutung für unsere Partnerschaft", Amir Levine, Rachel S.F. Heller (Auszug Überblick Archive)
  • Der ängstliche Beziehungstyp braucht viel Nähe und sorgt sich, ob sein Partner ihn genügend liebt. Wenn er sich zurückgewiesen fühlt, neigt er zum Protestverhalten.
  • Der vermeidende Beziehungstyp setzt Intimität häufig mit dem Verlust von Unabhängigkeit gleich und sucht Distanz. Charakteristisch ist das Senden zweideutiger Signale.
  • Der sichere Beziehungstyp fühlt sich mit Nähe wohl und ist in der Lage, stabile Partnerschaften zu führen.
  • Test: https://beziehungstyp.0in.de/

• Beziehung als Drogenrausch

  • rein biologisch/hirnchemische Betrachtung
  • impliziert ein Ablaufdatum
  • ...

Gesprächsthemen / Fragen

Über die Jahre kamen immer weitere Aspekte auf, die früher oder später in einer Beziehung relevant werden. Nicht jedes Thema ist gleich wichtig und nicht jeder Aspekt ist gleich ein Ausschlusskriterium. Die Aspekte sollen vielmehr helfen ein Gesamtbild des Gegenübers zu zeichnen, um einschätzen zu können wie kompatibel dieses mit den eigenen Wünschen ist.

• Allgemeines: Alter, Geburtsdatum, Nationalität

• Aussehen: Größe, Figur, Haarfarbe, Augenfarbe, Hautfarbe, ...

• Namen, Nachname, Spitznamen

• Grad der (anfänglichen) Offenheit: Small Talk / tiefgreifender / Alles (aka. Ballast)

• Spiritualität: Religion, Glaube, Konfession

• Medizin: Schulmedizin, Naturheilkunde, Homöopathie

• Tiere: generell, ehemalig, aktuell, geplant

• Spontan / Geplant, Intuition, Tollpatsch

• Ort: Heimatverbundenheit, Herkunft, Umzugsbereitschaft, Wunschort bzw -region

• Urlaub: bisherige, übliche, gewünschte

• Familie: Verhältnisse, Enge, Größe, Kontakthäufigkeit

• Kinder: Bisherig, Wunsch, Zeitplan, "Muss"

• Musik: Wichtigkeit, Genres, Konzerte, Festivals, Szene, Disco, ..

• Tanz: Interesse, Kurse, Tänze, Können

• Medien: TV, On-Demand (Amazon, Netflix, ..), Kino, ..

• Film/Serie: Genres, Häufigkeit, Abneigungen, Bsp. Lieblingsfilm(e) / -serie

• Bücher: Genres, Häufigkeit

• Weltsicht: Verschwörungen, Kapitalismus/Kommunismus, Politik, Rassismus, Nationalitätsgefühl, Internationalität, Europa- bzw globales Verständnis

• Feiertage: Besonderer Bezug, Traditionen, Fasching, ...

• Outdoor, Zelten, Feuer, Wohlfühltemperatur

• Wohlstand, Geld, Gebrauchtes

• Arbeit: bisher, aktuell, Pläne

• Party vs. Ruhe, Ein & Zweisamkeit vs. volles Haus

• Social Media

• Essen: Präferenzen, wichtigste Mahlzeit, Häufigkeit, Abneigungen, Favoriten

• Lebensraum: Wohnung, Einrichtungsstil, Bett, Dekor, Ordnung, Reinigung, eigene Wohnung/alleine, Haushaltsführung, Kochen, Putzen, Bügeln, Motivation?

• Körper: Besonderheiten, Tattoos, Piercings, Schmuck, Kopfhaar, Brille, Duft, Parfüm

• Laster: Glücksspiel, Lebensmittel, ..

• Gesundheit: Besonderheiten, Chronisches, Akutes, Psyche, Phobien, Allergie, Impfung, Ticks

• Schlaf: Nachtmensch, Morgenmuffel, Festigkeit, schnell, Langschläfer, Position, schnarchen, Besonderheiten, Wecken

• Freunde: Freundeskreise, Kontakthäufigkeit, Beschäftigung, Enge

• Körperpflege: Pflege, Körperhaare

• Waffen, Gewalt,

• Sport: Was, Häufigkeit, Interesse, Wünsche

• Beziehungen: Anzahl, Dauer, Beendigungsgrund, Altersunterschied, Psyche, Erinnerungen & -Stücke

• Erotik: Frivol, Dessous, Anziehende Körpermerkmale, Kinks, ...

• Sex: Lust, Häufigkeit, Experimentierfreudigkeit, Abneigungen, Interessen, Verhütung, ...

• Zukunftspläne privat

• Emotionen: Eifersucht, Neid, Liebe, Weinen, Ängste

• Beziehung: Streit, Kommunikation, Offenheit, Sicherheit

• Bestätigungsformen/-nöte, Komplimente, Wünsche

• Lieblingsorte, -farben

• Gesetzes"treue", Demos/Aktivismus, ...

• Fähigkeiten: Handwerk,

• Themen: Gender/Geschlechterrollen, Bio, Klimawandel, ...

• Beziehungstyp, Sprachen der Liebe

• Kleidungsstil, Einrichtung

• Sauna

• Zusammen leben/ziehen, Heirat

• Sexuelle Präferenzen:

  • Handlungen: Analsex, Augen verbinden, Blowjob, Cunnilingus, Fisting, Handjob, Harter Sex, Küssen, Kuschelsex, Normaler Sex, Rimming, Selbstbefriedigung, Slow Sex, Spanking
  • Spielarten: Fesseln, Dominanz, Schmerzen, Dessous, Fetisch, Fußerotik, High Heels, Kamasutra, Korsetts & Corsagen, Lack, Leder & Latex, Massagen, Natursekt, Nylons, Nymphoman, Rollenspiele, SM, BDSM, Sexspielzeug, Spermaspiele, Squirting, Strapon-Sex, Tantra
  • Abenteuer: Cuckolding, FFM, MMF, Exhibitionismus, FKK, Frivoles Ausgehen, Gangbang, Gruppensex, Outdoor, Paarsex MFMF, Strip, Zuschauen, Zuschauen lassen
  • Medien:, Sexting, Telefonsex, Dirty Talk, Fotografieren, Filmen, Pornografie: Internet, Filme, Blogs

References

• https://www.gottman.com/blog/stable-instability-relationships-interview-amir-levine-part-ii/